Je goed voelen vraagt tevens dat je het leven leidt dat je wilt leiden en je hart volgt. Trouw zijn en blijven aan jezelf, aan je eigen identiteit en talenten en leven met een bedoeling, zijn belangrijke ingrediënten voor een gelukkig leven.

“De grootste tragedie van het leven is dat je je hele leven vist, om uiteindelijk te ontdekken dat je helemaal geen vis wilde vangen.” (Henry David Thoreau).

Ieder van ons heeft een weg die het beste past. Helaas, vaak wordt het zaad van niet trouw zijn aan jezelf al vroeg in ons leven gezaaid, als we – in plaats van ons af te vragen wat we met ons leven willen doen – onszelf met anderen vergelijken en ons laten sturen door wat anderen vinden. Dan kunnen we afdrijven van onszelf. Vaak gebeurt dit ook omdat we te weinig echt bewust leven in de hectiek van alle dag. We worden soms meer geleefd dan dat we echt ons eigen leven leven. Tot we merken dat we vastlopen, het lichaam signalen geeft en vragen als “is dit alles? ” de kop opsteken. Stilstaan en bezinnen op wat voor jou van werkelijke waarde is en waarbij je je unieke zelf kunt inzetten, is dan van belang. Daarbij blijkt uit onderzoek dat het leven voor ons wint aan zingeving als we het gevoel hebben dat we met onze bijdrage de wereld een beetje beter maken. We voelen ons gelukkiger als we iets kunnen betekenen voor anderen, voor onze omgeving en het grotere geheel.

Wat geeft jouw leven zin?